Konečný stav ČP MTBO 2007

17. 09. 2007 v 11:03

První místo v žebříčku v kategorii H21A je pro mě letos určitě velký úspěch. Pokud mi zbyde příští sezónu ještě nějaký čas na trénink, protože mi ve škole přibily proti loňsku hodiny, bude snad i sezóna v Elitě trochu lepší než loni.

Pořadí v kategorii H21A ČP 2007 (prvních 10 míst):

1. Vala Radek            ABR8401 794.08
2. Folprecht Eda         TUR7304 790.02
3. Votoček Filip         VRL8406 775.28
4. Vrabec Ondřej         SCP8303 774.29
5. Rygl Miroslav         XBM7206 771.63
6. Polák Jaroslav        CHA7500 768.33
7. Gebas Miroslav        XBM8102 765.99
8. Kouřimský Jan         KDC7201 757.89
9. Zaoral Petr           SMR7903 757.20
10. Bilan Martin         TBM8401 757.05

Kompletní žebříček včetně ostatních kategoriích najdete na stránkách www.mtbo.cz.

Podle výsledků z Českého poháru to letos vypadá, že jsem měl šťastnou sezónu. Opak je ale pravdou. První závodní víkend - ztracený čip, nedělní dobrý závod přišel v niveč. Druhý závodní víkend jsem kvůli nemoci neabslolvoval. Třetí závodní víkend - ve čtvrtek jsem dojedl antibiotika, v sobotu nastupoval na dlouhou trať a v bouřce bojoval s rozblácenými blanenskými svahy. Čtvrtý závodní víkend - no problem, jen moje špatná volba trati na scorelaufu. Pátý závodní víkend - velice dobrý, jen škoda toho neuskutečněného prvního místa v MČR štafet. Třidenní v Plzni - první dva dny katastrofa, nějak jsem se nemohl rozjet, poslední den s nastupující chřipkou konečně dobrý závod. Poslední závodní víkend - startoval jsem trochu pošramocený po pádu na tréninku, pěkně mi to začalo hnisat a bolet. Ve sjezdech jsem měl ze začátku trochu strach, ale v neděli už jsem se opravdu rozjel.

Sezóna konečně skončila a jsem se mohl začít léčit z odřenin. Už to bude skoro měsíc a rány se ještě hojí… Dost mi pomohla mořská voda, sice to pekelně štípalo, ale rány se úplně vyčistily a hojily se mnohem rychleji. Někdy i odřeniny, které nemusí vypadat moc vážně, jsou hlubší, než se zdají…

Slovensko - cyklisté nesmí do lesů

04. 09. 2007 v 21:26

Že by konec MTBO na Slovensku? Konec cyklistiky pod Tatrami? Myslivci s kulovnicemi v rukou s kapsami plnými zabavených ventilků? Dojde horká Demenovka? A nebo je to všechno jen hodně nafouknutá kachna?

Takové otázky by mohly napadnout leckterého čtenáře serveru idnes. Ten informoval o napjaté situaci na Slovensku, která vznikla tím, že vstoupila v platnost novela lesního zákona, která je natolik chaotická, že vlastně nikdo neví co se smí a co ne.

Základní tezí je zákaz cyklistiky v otevřeném lesním prostoru. Tedy cyklista se nesmí pohybovat mimo lesní cesty. Jenže co to vlastně ta lesní cesta je? Není nijak specifikována zákonem, takže výkladů bude mnoho…

Přestože idnes líčí situaci dosti dramaticky a někteří slovenští občané ji tak i vidí a pořádají protestní akce, myslím, že to snad zas tak horké nebude.

U nás platí zákaz pohybu na kole lesním prostorem mimo komunikace dávno a pokutu jsem ještě nedostal, i když mě jednou pantáta s flintou, placaticí v zeleným kabátku a Brokem na vodítku, notně huboval, že mu jezdím po lese. Když jsem slušně odvětil, že se pohybuju po 3 metry široké lesní cestě vyjeté od traktoru, oponoval, že to je jen spojovací průsek. Už méně slušně jsem mu řekl, ať se raději stará o místní enduristy, co se v lese prohánějí a nebuzeruje mě. I z této zkušenosti je tedy zřejmé, že lesní cesta může mít mnoho podob…

Cyklistika někdy bolí…i několik dní v kuse

03. 09. 2007 v 11:58

Jsou zranění, která se hojí pomalu a jsou zranění, která se hojí ještě pomaleji. Přestože naštěstí s těmito věcmi moc zkušeností nemám, pomalu zjišťuju, že takový ten klasický pouliční lišej se hojí asi dost pomalu. V neděli jsem si ho čerstvě pořídil a sedm dní na to vypadá ještě fajnověji než na začátku.

7 dní po pádu

Čtyři dny se odřenina hojila řekl bych bezproblémově, protože jsem ji neměl ničím krytou a mohla dobře dýchat. Pak ale přišel čtvrtek a nutný trénink před víkendovými závody . Pořídil jsem si tedy URGO, což má být něco jako tekutý obvaz, stálo mě 113 Kč, a po přečtení textu na obalu jsem měl za to, že je to asi malý zázrak, který urychluje hojení a ne jen, že mou ránu ochrání před vnějšími vlivy, ale dozajista ji i rychle vyléčí.

URGO mi zranění překrylo průhledným filmem, který se má chovat jako druhá kůže - je prodyšný a ochraňuje. Po čtvrteční vyjížďce už ale odřenina začala vypadat divně… V pátek ráno ještě horší, nějak mi to začalo mokvat. Po páteční vyjížďce už mám cyklistické kraťasy na boku mokré od jakychsi nevábných tělních tekutin a rána vypadá moc divně.

Navštívil jsem tedy chirurgii, s dotazem, jak si ránu ochránit na závodech, aby dostala co nejmíň zabrat. Doktor na to koukal dost vyjeveně a říkal, že bych s tím závodit asi neměl. Zeptal jsem se ho teda, zda to zranění vypadá špatně a jeho dost neurčitá odpověď mě neuklidnila. Nakonec mi to natřel klasickým zeleným sajrajtem s tím, že jak přijedu ze závodů, začneme to léčit.

Zelený sajrajt popraskal už cestou na závody a rána stále vesele mokvala. Po závodech už to drželo fakt jen tak tak a na fotce je výsledek sprchy a měsíčkového obkladu…zelený sajrajt je dole, stejně by mi to dnes na chiře strhli.

AKTUALIZOVÁNO 3.9.2007 - 18:52

Celodenní léčebná kúra mojí milé maminky asi zabrala a odvary z měsíčku lékařského ránu hezky vyčistily. I doktorovi se líbila a za odměnu mi na ni dal nějaký, pro změnu hnědý, sajrajt co nevábně zapáchá.

Takže pryč s chemickými štípavými fujtajbly typu URGO a zpátky na stromy…

MTBO 2007 - A je dobojováno

v 10:21

S posledním prázdninovým víkendem skončila i letošní sezóna orientační cyklistiky. OK 99 Hradec Králové si pro pořádání závodů vybral pěkné terény ve Vyhnánově nedaleko Dvora Králové. Nevšední bylo společné centrum závodů s orientačními běžci, kteří zde měli Cenu východních čech.

Sobotní mistrovstvní na krátké trati mi vůbec nesedlo, nemohl jsem se rozjet, ani chytit ten správný rytmus. Neodpovídající klasifikace cest mě na několika postupech podrazila a celkově podprůměrný výkon, mi přinesl 9. místo.

V neděli jsem se už konečně rozjel a závod mě opravdu bavil a na klasifikaci jsem raději nehleděl. Zajel jsem dobrý závod, byť ne úplně bez chyb, ale vzhledem k mému fyzickému a psychickému rozpoložení od mého nepěkného pádu jsem podal asi své maximum.

Předpokládal jsem, že ostatní soupeře tentokrát trochu “vyškolím” :-), ale s příjezdem Miry Rygla jsem zjistil, že lekci jsem dostal i já. Mira zajel skvělý závod a pořadí na prvních třech místech a především časové rozestupy asi mluví za vše:

1. Rygl Miroslav XBM7206 82,07
2. Vala Radek ABR8401 86,04
3. Folprecht Eda TUR7304 90,06

(kategorie H21A)

Jízda

 

Stupně vítězů

Poslední závodní víkend MTBO je tu

31. 08. 2007 v 09:34

Nedaleko Dvora Králové se v sobotu a neděli pojedou poslední závody českého poháru MTBO. Moje snaha naladit formu vyvrcholila nedělním pádem, po kterém následovalo pár bezesných nocí a čtyři dny klidu. Ve čtvrtek už jsem opět vyjel na lehký trénink na kole s přijemným zjištěním, že rány mě nijak extra neomezují. V noci mě ale kotník bolel tak, že jsem skoro nemohl usnout a ráno jsem se na něj sotva postavil.

Pátek ráno - rozhýbávám kotník, venku je poměrně nepěkný větrný den a já bych měl ještě vyjet na kolo před závody.

Průběžné pořadí v žebříku českého poháru MTBO 2007 je následující:

  1. Folprecht Eda            TUR7304  694.67
  2. Vala Radek               ABR8401  694.05
  3. Vrabec Ondřej            SCP8303  685.85

Samozřejmě se nebudu tajit tím,  že bych Edu rád sesadil z prvního místa, přestože je to fajn chlap, ale jsme od sebe opravdu kousíček a o víkendu se ukáže, kdo bude mít víc štěstí. Každopádně hlavní je pro mě nějak obstojně dojet oba dva závody, abych si udržel alespoň druhou pozici, protože by to bylo mé nejlepší umístění v českém poháru.


				

Cyklistika někdy bolí

26. 08. 2007 v 21:41

O každém sportu se říká, že občas bolí… Závodníkovi toto tvrzení většinou evokuje představu zakyselených svalů nebo silných křečí, tedy stavů, kdy to fakt není přijemné a bolí to. Ale co když to OPRAVDU bolí?

Asi každý z cyklistů či bikerů to někdy zažil. Dobrý trénink, nohy jedou jak mají, jízda tě baví. Stoupání zdoláš a čekají tě fajnové sjezdy. Svištíš úzkou horskou silničkou dolů, před tebou pár mírných zatáček, projíždíš je na hranici možností, ale stále jsi si svou jízdou jistý. Před tebou ostrá vracečka, s bržděním čekáš na poslední chvilku, sáhneš po brzdách…

A najednou prásk! ŠTĚRK - bleskne ti hlavou. Cítíš, jak se přední kolo veze stále dopředu jako po másle, drahocenné metry ubíhají a najednou víš, že tohle už nezastavíš… Malá nerovnost na lesácké asfaltce tě posílá k zemi, ale ty obdařen fůrou kinetické energie pokračuješ dál.

Stačí chvilka a několik metrů po asfaltu plném štěrku, které urazíš během jediné sekundy, ti ukážou, co to je, když něco opravdu bolí.

Pak už jen uvažuješ kde jsi udělal chybu… Asi stálo za to přibrzdit, dát si větší pozor. Jenže na závodě taky pojedeš na hranici svých možností a tohle se ti stát nesmí.

Už dlouho jsem někde takhle vážně nespadl. A stačilo málo a po jedný chybce můžu vyhodit rukavice i cyklistické kraťasy a můžu být rád, že jakštakš umím padat, protože tenhle škaredej pád mě mohl stát mnohem víc.

Tenhle zápisek si píšu ještě když jsou rány čerstvé…snad proto abych si to dobře zapamatoval a snažil se tohoto příště vyvarovat.

Odřený kotník Odřený bok

In-line v Praze - Ladronka

21. 08. 2007 v 21:48

Na dovolenou do Prahy jsem si přibalil i brusle s tím, že vyzkouším, jak se jezdí na Ladronce, o které jsem už hodně slyšel, respektive četl.

Fígly na ladronce :-)

Z tramvajové stanice Vypich je to jen kousek po horším asfaltu, než se člověk dostane na asi 3,5 km dlouhý okruh ve tvaru osmičky. Velmi dobrý povrch a rovinatý terén umožňuje poměrně rychlou a příjemnou jízdu, takže několik koleček má člověk za sebou ani nemrkne a kilometry pěkně nabíhají. V odpoledních hodinách byla dráha vcelku prázdná a dalo se jezdit opravdu v pohodě. Ladronka je na náhorní plošině na kopečku a okruh je dost otevřený, takže někdy fouká nepříjemný vítr, ale vzhledem k tomu, že tam nejsou žádné větší stoupání, tak aspoň něco člověka donutí pořádně zabrat.

Ladronka Praha

Ladronka je moc pěkné místo na bruslení a svým charakterem je vhodná i pro přípravu profesionálů, jak jsem slyšel. Jediné co mě malinko zklamalo, je předražený bufet, který svou filosofií nutí tahat lidi vlastní občerstvení. No koupit si půl litrovku minerálky za 25 Kč. To tak možná jednou a dost. Příště si ji člověk radši koupí v samošce. Vydělávat se musí, ale možná kdyby trochu slevnili, tak by vydělali víc…

TWISTER MTB MARATON - Výsledky

14. 08. 2007 v 17:35

Výsledky závodu naleznete na stránkách maratonu.

TWISTER MTB MARATON - Jeseníky - Chata Kopřivná

TWISTER MTB MARATON - Jeseníky - Chata Kopřivná

13. 08. 2007 v 12:14

Opravdu na poslední chvíli se na mě pořadatelé TWISTER MTB MARATONU obrátili s žádostí o tvorbu WWW stránek závodu. Jednoduchá prezentace s možností on-line přihlašování tak vznikla během několika hodin, protože času už opravdu nebylo nazbyt. Sami pořadatelé neměli úplně jasno, zda závod budou pořádat a jejich pozdní rozhodnutí a hlavně nedostatečná propagace vedly k tomu, že na závod přijelo velmi málo závodníků.

Start a cíl závodu

Využil jsem jako webmaster závodu možnosti volného startu a do Malé Morávky jsem se 12.8.2007 přijel podívat s přítelkyní a svým bikem. Nízká účast mě k daným okolnostem moc nepřekvapila, i když i tak jsem čekal, že se na startu objeví více než 50 účastníků. Co mě ale překvapilo byla účast elitních cyklistů, jako je Pavel Boudný, Ondřej Fojtík, Zdeněk Mlynář a další…

Zřejmně solidní price money, která ještě stále není zvykem ani na větších akcích přilákala více profesionálů, než hobby cyklistů.

Cyklisty hostil velmi pěkný areál se sjezdovkou pod chatou Kopřivná, bufet nabízel pochutiny pro přihlížející i závodníky. Počasí nám přálo, nebylo ani vedro, ani zima, prostě akorát.

Start závodu

Startovalo se přímo do sjezdovky a první půlhodinu trať stoupala stále vzhůru. Vystoupali jsme až do tisíce metrů na Jelení stezku odkud pak následoval sjezd na Hvězdu. Už v prvních stoupáních se startovní pole začalo rozpadat. Ve předu se mi vzdalovala elitní desítka a já cítil, že moje nohy po včerejším závodě nechtějí jet tak jak by měly. Trať má převýšení 1160m na zhruba 50ti km, což sice není málo, ale jinak je na trati mnoho kilometrů po rovinatých úsecích, které se táhnou šotolinovými cestami v úbočí hřebenů. Tyhle rovinky nejsou nic pro mou lehkou váhu a musel jsem tedy hodně šlapat do pedálů, abych držel tempo s těžšími jezdci. Ve stoupáních mám sice výhodu, jenže trať je velmi rovinatá a má i poměrně douhé sjezdy, kde jsem dost ztrácel. Po hodině a půl jízdy jsem už věděl, že mi začíná docházet, protože v poslední době jsem delší trasy nejezdil a nebyl jsem na ně zvyklý.

Čekalo mě poslední stoupání, opravdový dlouhý zalamovák kolem štol pod Jelení cestou. Tady už jsem opravdu vytuhl a skupinku, ve které se bojovalo o desáté místo jsem nechal jet. V polovině stoupání jsem ještě šel ze sedla, vzpomněl jsem si na spinningové několika minutové kopce a přece jsem se ještě trochu rozjel. Konečně přišel zlom a přede mnou poslední sjezd. Krkolomnou pěšinou jsem se řítil dolů, sotva jsem držel řidítka a bajk mezi stromy.

Už jsem se pomalou viděl v cíli před bufetem, když jsem ucítil nepříjemné rázy od zadního kola. Defekt mě postihl asi dva kilometry před cílem. Už jsem rezignoval, sesedl a rozhodl se vyměnit prasklou duši. Předpokládal jsem, že jsem ji procvakl o nějaký kámen, tak jsem ani neprohlížel plášť a hned tam dal druhou. Jakmile jsem ji nafoukl, ozvalo se znovu syčení. Asi tam zůstal trn… No co několik minut v háji. Sedl jsem na kolo a dojel opatrně s prázdným kolem ty poslední kilometry do cíle.

Cíl

Přestože závod nebyl masovou akcí jak jsme z maratonů zvyklí, tak byl velmi pěkný a i organizace byla dobrá, ani znační trati se nedalo nic vytknout. Občerstvovačky zhodnotit nemůžu, pamatuju si jen na sladkou vůni melounů, když jsem kolem jedné projížděl. Taky nebylo špatné startovat hned na začátku startovního pole o padesáti lidech, nikoli někde na chvostu pětisethlavého stáda. Díky malé účasti byli závodníci ušetřeni mačkanic a celý závod tak byl velmi příjemný.

Letní část MTBO sezóny 2007 - druhý díl

v 11:10

Po více než měsíční závodní přestávce, během které jsem stihl dokončit bakalářskou práci, odevzdat ji samozřejmě na poslední chvíli a úspěšně složit státní zkoušku, konečně po víkendu v Blansku přišly zlínské závody. Přestože ve Zlíně studuji a sem tam i vyjedu do okolních terénu na kole, prostor závodu jsem narozdíl od jiných vítězů elity neznal.

Do sobotního Free Orderu jsem natupoval s obvyklou nejistotou a možná i nechutí, protože závody s volným pořadím kontrol nemám prostě v lásce. V minulosti jsem je sice nejezdil vyloženě špatně, ale nikdy jsem jim nepřišel na chuť. Můj postoj nezměnil ani zlínský závod, který by sice mohl být velmi pěkný, ale znechutil jsem si ho sám špatnou volbou postupu. Nevšiml jsem si jedné kotroly a asi i proto jsem takřka celou trať míjel všechny závodníky v protisměru. Kontrolu jsem nakonec po menší postupové improvizaci vzal, ale dávno mi bylo jasné, že závod už jsem prohrál na startu. Po skoro sto minutách dřiny jsem si dojel pro zablácené 8. místo a ztrácel jsem skoro 8 minut na prvního Filipa Votočka.

Neúspěchem jsem se ale nechtěl nechat rozhodit a rozhodl jsem se pořádně naladit na nedělní závod. Společenská akce v sokolovně Lesanka nestála za nic, jelikož pivo tam nebylo pitné, tak jsme něco zkonzumovali v Golemu a v hostinci Pod lípou.

Nedělní slunné ráno slibovalo trochu rychlejší a méně blátivý terén. Pro krátkou trať pořadatelé vybrali opravdu pěkný a svižný kousek mapy, hezky ve svahu, takže žádná nuda. Množství rychlých cestiček prověřilo mapařské dovednosti, ale jinak trať nebyla výrazně těžká, prostě pěkně rychlá krátká trať. Hned po startu jsem se sice ocitl v zarostlých pěšinkách, kde jsem si vůbec nebyl jist svou polohou, ale první kontrolu jsem zdárně našel, jen tak po směru. Pak se začlo stoupat a závod už mě začal bavit. Těžké stoupání vystřídala rovinka na kopci a rychlé pěšinky. Udělal jsem jedinou výraznější chybu, kde jsem ve vysoké rychlosti minul svou odbočku a zajel o cestičku níž pod dráty vysokého napětí a podél nich jsem po mítince musel vyběhnout zpět nahoru na svou kontrolu. Dál už jsem jel zase přesně a věděl, že z toho bude asi solidní umístění. Krátká mi tedy ve Zlíně přinesla 2. místo hned za Edou Folprechtem a před Filipem, který včera vyhrál na scorelaufu.

Zlín bedna

Následující závodní sobota nabízela velmi oblíbenou kombinaci sprint a štafety. Jelo se v Řevnicích nedaleko Prahy, ve svahu vedle Berounky. Opravdu pekelné kopce tu čekaly na závodníky. Stavba trati sprintu bohužel trochu zklamala, protože sprint by měl opravdu vypadat jinak - viz. Plzeňské sprinty. Na sprint jsem startoval minutu před Filipem Votočkem. Hned na první kontrolu nás čekal hluboký sráz k potoku a výběh, respektive výškrab z jeho hlubin a už když jsem se drápal po čtyřech z jeho útrob zpět na denní světlo, viděl jsem Pipa, jak se odvážně spouští dolů stylem takřka poprdeli. V tu chvíli, jsem věděl, že Filip už má se mnou kontakt, a že můj závod je ztracen. Až v cíli mi Pip řekl, že o mě ani nevěděl, protože se díval, do které řiti se to vlastě řítí. Má psychika už ovšem byla nalomena a každou další kontrolu jsem věděl, že je blíž a blíž. Pak přišlo pár kontrol, ze kterých se odjíždělo zpět proti směru příjezdu a tam už mě Filip viděl a to byl můj konec. Pár kontrol před cílem mě už sjel a trať jsme absolvovali do cíle takřka stejně, ovšem každy sám a vcelku nepřesně. Oba nás rozhodila společná jízda ze soustředění a tak jsme střídavě chybovali a protože máme oba svou hlavu, tak zpravidla uletěl jen jeden a sjel toho druhého až při další sokově chybě. V cíli se ovšem ukázalo, že trať byla asi pro všechny poměrně náročná a asi každý chyboval. Filipovi naše rozháraná jízda vynesla 2. místo za Honzou Kouřimským a mě 3. flek, přestože mi Filip nadělil téměř minutu.

Odpolední štafety začaly téměř 20 minutovým stoupáním na svahy nad Berounkou. Jel jsem první úsek naší štafety A-team Novo Bruntál, ve složení Vala - Jašek - Tomeček. V úvodním kopci jsem se dlouho držel s elitní špičkou, kterou vedl Pari, ale v jeho závěru jsem na něj již ztrácel, přestože jsem ho měl ještě nadohled. Úvodní kontroly rozdělily balík jezdců podle jejich farst a já jsem několik postupů jel s Aldou Linhartem. Pak jsem si ale zvolil jiný postup na další kontrolu, který sice nebyl špatný, jenže jsem netrefil jednu cestu a musel přebíhat přes les. Tam mi Alda definitivně zmizel. Trochu rozhozený jsem pokračoval dál, ale věděl jsem, že ztráta na vedoucí závoníky pořád není velká. Následovala ještě jedna chybka, kdy jsem měl kontrolu v překladu mapy a nechtěl se zdržovat otevíráním mapníku a neviděl jsem odbočku. Takže risk tentokrát zisk neznamenal. Po části trati, která se klikatila nahoře na kopcích, již následoval sjezd dolů na diváckou kontrolu a potom krátký pytlík do cíle. Rozhodl jsem se pro rychlý i když malinko složitý postup dolů na diváckou. Odněkud se vynořil Eda Folprecht a svištěli jsem klikatými cestami dolů společně. Společně jsme už objeli i postup po divácké kontrole a svému druhému úseku jsem předával za turnovskou štafetou. Jašík se svého druhého úseku ujal dobře, na prvního měl sice podobnou ztrátu jako já, ale podařilo se mu naši štafetu posunout z 11. na 7. místo a předával tak Tomínovi se ztrátou na medailové pozice, kterou borec jeho kalibru ještě může sjet. Tomíno dokázal takřka nemožné a na divácké kontrole se objevil jako druhý a první z Čechů! Vedla Francouzská štafeta, která MČR jela mimo soutěž. Na paty mu ale dýchali další závodníci a jaké bylo zklamání, když jsme viděli Tomína už z dálky mávat, že má defekt. Přihlížející člen týmu Lubošovi podal na divácké zadní kolo, po jehož výměně si Tomíno dojel pro první místo v MČR štafet. Za tuto nedovolenou pomoc byla ovšem naše štafeta i přes protest diskvalifikována. Co naplat, aspoň víme, že na to máme.

Co se týče pravidel, diskvalifikace a nedovolené pomoci, to je asi na samostatnou kapitolu. Uznávám, že Tomíno neměl brát kolo, protože závodník nesmí vzít věc, kterou si neveze s sebou. Ale také byly případy, kde si závodníci běželi např. pro nýtovač a ten si také nevezli sebou a diskvalifikování nebyli…

Zkaženou radost ze štafet jsem si chtěl spravit v neděli na klasice a zdravě naštvaný jsem vystartoval do boje s terénem. Mé předsevzetí se mi podařilo naplnit a od šesté kontroly jsem už na průběžné první místo nikoho nepustil. Závod mě opravdu bavil, vyvaroval jsem se chyb a jel jsem od začátku až do konce naplno. První příčka s tří minutovým náskokem na druhého mě alespoň zbavila zbytků rozhořčení ze štafet.

První místo v Řevnicích